आज की खबर: अक्सर रात या सुबह-सुबह ही क्यों आता है हार्ट अटैक? जानिए इसके पीछे का बड़ा कारण और बचाव का तरीका
आयुर्वेद में हृदय को सुरक्षित रखने के कई उपाय बताए गए हैं. रात को सोने से पहले गुनगुना पानी पीने से पाचन सुधरता है और हृदय पर दबाव कम होता है.
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